fbpx
AKTUALNOŚCI
22 września 2023

Czy konopie mogą pomóc w regeneracji po treningu? [BADANIE]

Jak marihuana wpływa na sportowców? Czy konopie mogą pomóc w regeneracji po treningu? O tym przeczytasz w naszym artykule!
kobieta uprawiająca sport

Naukowcy postanowili sprawdzić związek miedzy konopiami i sportem.

Czy konopie i sport to dobre połączenie?

Naukowcy z Kent State University przeprowadzili bardzo ciekawą ankietę. Zapytali w niej m.in. o to czy konopie mogą pomóc w regeneracji po treningu. W badaniu wzięło udział 111 amatorów wysiłku fizycznego. Były to osoby, które regularnie używały konopi oraz trenowali różnego rodzaju sporty.

Osiemdziesiąt pięć procent uczestników zgłosiło udział w treningu aerobowym. Ponadto 85% uczestników zgłosiło również regularne uczestnictwo w ćwiczeniach oporowych. Siedemdziesiąt dwa procent uczestników uczestniczyło zarówno w ćwiczeniach aerobowych, jak i oporowych

– naukowcy z Kent State University

Nawet najlepsi sportowcy, światowej sławy od dawna sięgają po marihuanę. Korzystają konopi również w formie używki, wybierając ziółko zamiast alkoholu, unikając tym samym kaca. Dla amerykańskich sportowców bardzo ważne jest to, że wraz ze zmianami w prawie dotyczącym rekreacyjnego używania marihuany w Stanach Zjednoczonych, profesjonalne ligi sportowe również dostosowały swoje przepisy antydopingowe.

Jednym z lobbystów tych zmian był Kevin Durant – legendarny koszykarz, były zawodnik klubów NBA.

Właściwie zadzwoniłem do niego (Adama Silvera – komisarza ligi NBA) i namawiałem, aby wykreślił marihuanę z listy substancji zakazanych. Po prostu czułem, że konopie stają się popularne w całym kraju, ale również na całym świecie. W mojej opinii nie wpływają one na nas w żaden negatywny sposób

– Kevin Durant, były zawodnik NBA

jointy i susz
Dzięki tym zmianom coraz więcej sportowców w USA używa marihuany

Wyniki ankiety

W ostatniej dekadzie w USA coraz więcej osób sięga po marihuanę, zarówno z powodów medycznych, jak i rekreacyjnych. Według danych z 2021 roku, 52,5 miliona Amerykanów, czyli 18,7% populacji kraju, przyznało się do korzystania z marihuany w poprzednim roku.

Rośliny konopi indyjskich zawierają różne kannabinoidy, w tym CBD i THC, które oddziałują na receptory CB1 i CB2 w układzie endokannabinoidowym. CBD ma słabsze powinowactwo do tych receptorów i nie wywołuje efektów psychoaktywnych, ale działa na układ przywspółczulny, obniżając tętno, ciśnienie krwi i rozszerzając naczynia.

Według ekspertów z Kent State University, konopie mogą pomóc w regeneracji po treningu. Są to informacje, które potwierdzili sami uczestnicy badania. 93% z nich uważało, że CBD w realny sposób pomogło im w regeneracji. 87% uczestników miało to samo zdanie o THC. Oczywiście wiąże się to z właściwościami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi kannabinoidów, oraz wpływie tych substancji na polepszenie jakości snu.

olej CBD
Olej CBD to bardzo popularny suplement wśród sportowców na całym świecie

Naukowcy potrzebują więcej badań

Samo stwierdzenie tego, że konopie mogą pomóc w regeneracji po treningu nie jest wystarczające. Musimy wiedzieć dlaczego się tak dzieje, i co ma największy wpływ na ten proces. W związku z tym naukowcy z Kent State University mówią otwarcie o potrzebie dalszego zgłębiania tego tematu.

Potrzeba więcej danych, aby zrozumieć rolę konopi w regeneracji po wysiłku fizycznym, a także postrzegane korzyści wynikających z używania konopi przez osoby, które regularnie uczestniczą w ćwiczeniach i regularnie używają konopi indyjskich

– podsumowanie badań naukowców z Kent State University

Pomimo tego przeprowadzający ankietę podkreślają, że zarówno CBD jak i THC pomagają w znacznym stopniu obniżyć odczuwania bólu u pacjentów z bólami przewlekłymi. Co więcej, dowiedziono, że spożycie CBD w znacznym stopniu łagodzi uszkodzenia mięśni. Badania ankietowe przeprowadzone wśród osób uprawiających sport regularnie i wyczynowo wykazują, że ludzie skutecznie korzystają z marihuany, aby wspomóc proces regeneracji po ćwiczeniach, zredukować ból mięśni, zmniejszyć stan zapalny oraz poprawić jakość snu.

Jeżeli chcesz rozpocząć terapię medyczną marihuaną to sprawdź naszą zakładkę KLINIKI KONOPNE. Znajdziesz tam specjalistów, którzy umiejętnie poprowadzą twoją terapię.

źródło: hightimes.com

Mikołaj Rusin

Autor: Mikołaj Rusin

Redaktor portalu weedweek.pl Kontakt: [email protected]

Udostępnij ten artykuł:

WEEKLY NEWSLETTER

Dziękujemy za zapis do newslettera.
Błąd. Spróbuj ponownie.

ZOBACZ KOMENTARZE (1)

  1. jak z obinzonym testosteronem po konopiach? regeneracja regeracja ale czy warto poswiecac tescia? (daily user here)

NAPISZ KOMENTARZ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

AKTUALNOŚCI W Gdańsku odbyło się szkolenie dla policjantów o medycznej marihuanie Laboratorium w Gdańsku zorganizowało szkolenie dla policji na temat medycznej marihuany. Przeczytaj więcej na ten temat. Justyna Walentynowicz1 marca 2024
AKTUALNOŚCI Haj biegacza: Naturalna droga do „haju” bez użycia marihuany Co łączy haj biegacza i cannabis? Jakie aktywności mogą wywołać ten stan? Tego dowiesz się z naszego artykułu. Adrian Lewandowski29 lutego 2024
AKTUALNOŚCI Badanie studium przypadku: Olej konopny dla psa na toczeń Czy wiesz, że olej konopny dla psa może mieć zbawienny wpływ na jego zdrowie? Sprawdź, jak konopie działają w terapii zwierząt domowych. Justyna Walentynowicz28 lutego 2024
AKTUALNOŚCI WeedWeek DAYS: Największy polski festiwal konopny WeedWeek DAYS to największy festiwal konopny w Polsce, który odbędzie się już w maju! Przeczytaj więcej. admin28 lutego 2024
AKTUALNOŚCI Grecja: Pacjenci nareszcie mają dostęp do medycznej marihuany Medyczna marihuana w Grecji - po 7 latach oczekiwania konopie indyjskie na receptę są dostępne dla pacjentów w słonecznym państwie 🌞 Justyna Walentynowicz27 lutego 2024
AKTUALNOŚCI Jazda autem po marihuanie: Badanie pacjentów medycznej Jazda autem po marihuanie? Naukowcy z Australii sprawdzili zdolność prowadzenia samochodu u pacjentów będących pod wpływem marihuany Justyna Walentynowicz27 lutego 2024
AKTUALNOŚCI Snoop Dogg palił marihuanę przy swoich wnuczkach. Internauci go skrytykowali Snoop Dogg opublikował kilka dni temu nagranie na swoim Instagramie, gdzie pali blanta przy swoich wnuczkach. Przeczytaj więcej Justyna Walentynowicz26 lutego 2024
AKTUALNOŚCI Polski wiceminister rolnictwa popiera legalizację marihuany? Znamy odpowiedź Wiceminister rolnictwa, Michał Kołodziejczak został zapytany w programie Żurnalista o marihuanę. Przeczytaj więcej na ten temat Justyna Walentynowicz26 lutego 2024