Jak wybrać olejek CBD?
Kiedy decydujesz się na suplementację olejkiem CBD, prędzej czy później spotkasz się z lawiną ofert tych produktów. Jak wybrać taki, który spełni Twoje oczekiwania? W tym artykule przedstawimy Ci najważniejsze rodzaje olejków dostępne na rynku, a także powiemy, co należy brać pod uwagę przy wyborze producenta CBD i samego produktu. Dowiedz się jak wybrać olejek CBD i nie zwariować.
Dostępne formy olejków CBD
Na rynku dostępne są różne formy olejków. Oprócz klasycznych olejowych emulsji są też pasty, te szczególnie dotyczą wyższych stężeń olejków. Niektórzy producenci oferują olej CBD w kapsułkach. Jest to wygodna forma dawkowania, bowiem w każdej porcji mamy tyle samo substancji czynnej i niczego nie trzeba odmierzać. W tym kontekście warto jednak wiedzieć, że CBD ma najwyższą biodostępność, kiedy jest podawane podjęzykowo. Kapsułki uniemożliwiają taką formę podania, ponieważ trzeba je połknąć przez co kannabidiol jest metabolizowany w wątrobie, a te metabolity zaczynają działać z opóźnieniem. Metoda podjęzykowa ma nawet o 20-30% większą biodostępność, więc warto wybrać olejki w płynnej formie.
Rodzaje ekstraktów CBD
Zdecydowanie największą grupą olejków będą te z grupy full spectrum. Jest to najszerszy rodzaj olejku, pod względem zawartości substancji aktywnych. W jego składzie oprócz całej gamy różnych kannabinoidów (CBD, CBG, CBN, CBC, THC) znajdziemy także terpeny, flawonoidy, fenole i fitosterole. Jest to olejek, który wykazuje najszersze działanie terapeutyczne ze względu na efekt synergii poszczególnych składników. Nieco węższy pod względem składu będzie olejek broad spectrum – zawiera to co full spectrum ale bez THC. Tego typu olejki powstają z obawy producentów przed kontrolami, ze względu na niejasne regulacje prawne dotyczące nawet śladowych zawartości THC. Innym powodem jest grupa docelowa – takie olejki są stosowane przez zawodowych sportowców czy kierowców, którzy są poddawani narkotestom na obecność THC. Kolejny rodzaj ekstraktu to destylat – gęsta pasta bogata w CBD. Stosuje się go głównie do waporyzacji. Najuboższą formą ekstraktu jest izolat, czyli wyizolowany, pojedynczy kannabidiol. Ten rodzaj ekstraktu z pewnością nie przyniesie takich efektów suplementacji jak olejki CBD full spectrum. Istnieje praktyka wśród nieuczciwych producentów, którzy olejki z pełnym spektrum wzmacniają izolatem, osiągając w ten sposób większą koncentrację CBD w produkcie, co wiąże się z wyższą ceną. Niestety nie idzie to w parze z efektem, jaki uzyskamy, stosując taki olejek.
Substancje bazowe olejków
Konopne olejki pozyskuje się poprzez różne metody ekstrakcji suszu z konopi. Gotowy wyciąg z kwiatów konopi trzeba potem rozcieńczyć w oleju nośnikowym. Większość producentów jako nośnik wykorzystuje olej z nasion konopi. I bardzo dobrze, bo jest to tłuszcz o wspaniałych właściwościach prozdrowotnych. Często można też trafić na oliwę z oliwek, która podobnie jak olej z nasion konopi będzie źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, witamin, mikro i makroelementów. Innym popularnym olejem nośnikowym jest MCT – średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe o ciekawych właściwościach. Zwykle pozyskuje się go z oleju kokosowego, więc jest to całkowicie naturalny olej. Cechuje go doskonała wchłanialność – jest szybko metabolizowany do związku ketonowego będącego łatwo dostępnym źródłem energii, ale też jest doskonałym nośnikiem poprawiającym biodostępność CBD. Olejki CBD na MCT warto stosować w ciągu dnia, a wieczorem sięgać po ekstrakty na innych tłuszczach, bowiem mogą one działać pobudzająco.
Kolory olejków
Jest ich całe mnóstwo, od jasnych, prawie przezroczystych przez słomkowe, złote, złoto-brązowe, brązowe do jasno i ciemno-zielonych, czasem prawie czarnych. Ze względu na ogromne zróżnicowanie metod ekstrakcji, łączenia składników pochodzących z różnych ekstrakcji w jednym produkcje – ciężko jest dokładnie określić, czy kolor olejku jest dobry czy zły. Na początek warto wiedzieć, że te super jasne, o konsystencji wody lub przezroczystej emulsji raczej nie mają zbyt dużo wspólnego z ekstraktem CBD – najpewniej jest to rozpuszczony izolat. Bardzo blade olejki też powinny budzić zastrzeżenia, kolor olejku wskazujący na dobrą ekstrakcję zaczyna się od złotego. Najczęściej są to olejki z ekstrakcji CO2 – pozbawione wszelkich wosków i chlorofilu. Inaczej olejek miałby kolor zielonkawy lub nawet mocno zielony. Im więcej chlorofilu, tym ciemniejszy jest olejek. Chlorofil to zielony składnik rośliny o działaniu przeciwzapalnym, ale może też podrażniać układ pokarmowy. Olejki wpadające w brąz lub brązowe – prawdopodobnie mają więcej wspólnego z destylatami (trochę bogatsza forma niż izolat) niż z normalnymi olejkami full spectrum. Kolor jasnobrązowy często spotykany jest w przypadku olejków broad spectrum -ze względu na proces degradacji THC. Na podstawie koloru olejku CBD nie można jednoznacznie określić typu ekstrakcji, natomiast wiadomo, że im jaśniejszy olejek, tym bardziej oczyszczony. Proces oczyszczania pozwala na uzyskanie łagodnych w smaku olejków, dobrych dla osób z wrażliwym podniebieniem i żołądkiem. Aczkolwiek najsilniej działające olejki, wykazujące najszersze działanie terapeutyczne będą ciemniejsze. W nich znajdziemy zarówno kannabinoidy, flawonoidy, fitosterole, szeroki profil terpenowy, jak i wspomniane woski oraz chlorofil. W końcu lekarstwo nie musi być smaczne – ma pomagać.
Olejki terpenowe i surowe
Od jakiegoś czasu producenci zaczęli wprowadzać do swojej oferty olejki z dodatkiem terpenów i kwasowych form kannabinoidów. W przypadku tych pierwszych najczęściej oznacza to, że w jednym produkcie zostały połączone dwa rodzaje olejków: ekstrakt CBD oraz olejek eteryczny, inaczej zwany terpenowym, pozyskany z konopi. Każdy z nich jest uzyskany nieco inną drogą, chociaż są już metody ekstrakcji olejków zachowujące spory profil terpenowy dostępny w konopiach (na przykład z ekstrakcja freonowa). Warto więc doczytać w opisie czy terpeny zostały dodane do olejku. Niezależnie od tego, będzie on wykazywał szersze działanie tonizujące, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Z kolei olejki surowe, czyli zawierające kwasowe formy kannabinoidów najczęściej otrzymuje się drogą ekstrakcji CO2 lub freonową. Takie olejki będą najlepsze dla osób cierpiących na przewlekłe stany zapalne i ból, ponieważ kannabinoidy w tej formie wykazują jeszcze silniejsze działanie antyutleniające i antyzapalne.
Którego producenta olejków CBD wybrać?
Kupując olejek konopny, czy każdy inny produkt z konopi trzeba mieć świadomość, że te rośliny mają pewną szczególną cechę. A mianowicie potrafią wyciągać z gruntu zanieczyszczenia, takie jak metale ciężkie, azotany, azotyny czy pestycydy. Dlatego, jeśli konopie rosły na skażonej glebie, ich surowiec będzie zawierać toksyny, podobnie jak produkt, który z nich powstanie. Przy wyborze producenta olejku warto kierować się oferowanymi przez niego badaniami potwierdzającymi nie tylko obecność kannabinoidów, ale także jego bezpieczeństwo. Niestety badania na obecność metali ciężkich, pleśni czy pestycydów nie są wymogiem i nie każdy producent je wykonuje. Dlatego w przypadku nieprzebadanych olejków istnieje pewne ryzyko – decyzja należy do was.
